離婚與子女    
 
 
 
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A. 面對離異時,與子女同住父母要留意孩子的想法,藉以了解他們的困擾。例如:

『爸爸已經離開了我,我很擔心媽媽也會有一天不要我。』

『媽媽很忙,脾氣有時會很壞,很少陪我跟我說話,我很想有人錫,我很孤單。』

『我不想再聽爸爸的壞話,你們的事,我不懂,關我什麼事?』

『媽媽總說不能再像以往般花費,我感到現在的家比以前差。』

B.  與子女同住父母需明自已心裏感受,以致跳出框框,
    有能力去處理逆境及協助子女:

1. 由於缺少配偶分擔管教及照顧子女,加上經濟條件滑落,更感身心疲累,情緒容易不穩。

2. 容易把子女變成生活焦點,不斷對子女有所要求,尋求情緒慰藉。

3. 單親的親子關係,容易滲有內咎,憤怒等情緒。很容易發洩在子女身上或過份遷就子女。

4. 將敵視憤怒投射在子女身上。將子女和配偶比較,例如媽媽對兒子說:「你和你衰老豆一樣那麼
  自私」。

5. 同住父/母可能對子女的愛缺乏信心,甚或恐怕子女較喜歡離異配偶而忽視了自己對他們的犧牲。

C. 建立正面的親子關係:

1. 安排與子女遊戲時間,投其所好,共渡歡樂時光,記着這會成為他們將來的美好回憶。

2. 協助子女說出心裏的困惑及情緒,利用機會去開解他們,以達致更深入的溝通及明白,增長彼此關係。

3. 不要把子女做得不好的地方與前配偶直接比較。

4. 訓練孩子培養有規律的生活和習慣,重投生活目標和方向。

5. 不要讓子女成為夾心人,被捲入自己與前配偶的漩渦。

6. 若你決定讓孩子作選擇,需向他保證這不會影響你對他的愛,並用行動證明,你真能接受及尊重
  他的決定。

7. 讓孩子明白雖不能改變父母離異的事,但還有很多事可幫得上,如做好份內事、幫忙做家務或入日
  常生活等。

8. 開放自己,放下擔子,拋開枷鎖,放下與前配偶的恩怨。雖然「夫妻情不再」,但「親子愛永在」,
   集中於離異後合作做父母的遠景。最終讓孩子活在父母的愛護中好好成長。

9. 不要在子女面前數算前配偶的不是,語言中傷,會對子女做成心理負擔。